지금 창문 밖으로 봄비가 촉촉하게 내리고 있는데 이런 날씨에는 왠지 감성이 풍부해지면서 노래를 들어도 가슴으로 듣게 되고 차를 마셔도 온몸으로 마시게 되죠? 그래서 자연스레 음악을 들으며 차를 마시게 되는데 기왕이면 효능을 알아두고 건강도 함께 챙기면 좋을 것 같아서 이번에는 케모마일 효능에 대한 얘기를 해보려 합니다!
희거나 노란 꽃을 피우는 케모마일은 잠을 설치는 분들께서 숙면을 취할 수 있도록 해주고 여드름과 같은 피부 트러블을 줄이는데 도움이 됩니다. 또한 인후염의 소염제, 소화계통의 항염, 류머티즘에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 심적 안정에도 도움이 되죠.
특히 목욕물에 넣으면 피부를 윤기나게 하는데 특히 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다. 그럼 이것으로 케모마일 효능에 대한 이번 글은 마무리를 하도록 하겠습니다. 비록 간단하게 케모마일이 어떤 도움이 되는지를 정리했지만 이 내용을 참고해서 건강을 관리하는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 건강은 건강할 때 지키는 것이 최선이겠죠? 좌우간, 찾아주셔서 감사합니다. 이제 막 시작을 하게 되었는데 앞으로 가능한 많은 내용을 올릴 테니 효능을 포함한 도움 되는 상식이 필요할 때 언제든지 방문해주시기 바랍니다! 그럼 저는 정말로 물러나도록 하겠습니다!